Este curso irá apoiá-lo no seu objetivo de ter uma carreira de sucesso, através de uma gestão adequada do seu dia a dia profissional. Sem perder de vista os valores que são importantes na sua vida.
O curso “Eficácia Pessoal” foi criado com o objetivo de melhorar a sua produtividade, potenciando os resultados tanto a nível profissional como pessoal. Ao longo deste curso vai obter ferramentas que, ao colocar em prática, irão reduzir a pressão do dia a dia conduzindo a um elevado patamar de eficácia pessoal.
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Introdução do módulo
1min
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Tempo real vs. tempo percecionado
2min
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O que é a eficácia pessoal?
3min
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O poder da atitude
3min
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Eficácia pessoal: cinco passos
3min
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Quiz
4min
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Resumo do módulo
2min
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Desafio
2min
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Introdução do módulo
1min
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Saber para onde vamos
3min
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Autoanálise
3min
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Estratégia vencedora
3min
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Foco constante e seguimento adequado
3min
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Quiz
5min
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Resumo do módulo
2min
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Desafio
2min
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Introdução do módulo
1min
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Matriz urgente vs. importante
3min
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Planeamento semanal
3min
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Ladrões de tempo externos
3min
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Ladrões de tempo internos
2min
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Quiz
5min
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Resumo do módulo
2min
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Desafio
2min
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Introdução do módulo
1min
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Enviar e receber emails
3min
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Gerir a sua caixa de emails
3min
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Diferentes tipos de reunião
2min
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As quatro regras para reuniões eficazes
3min
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Quiz
4min
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Resumo do módulo
3min
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Desafio
2min
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Anexos do curso:
- Questionário de diagnóstico de gestão de tempo
- Templates de ferramentas de desenvolvimento da eficácia pessoal
- Conjunto de orientações e dicas práticas de promoção da eficácia pessoal
- Perceber o significado de eficácia pessoal, com que elementos da vida quotidiana se relaciona e como pode ser potenciada
- Aumentar a eficácia pessoal através do domínio e da aplicação de 5 passos fundamentais
- Gerir com eficácia o tempo de trabalho usando ferramentas simples que permitem identificar prioridades e planear atividades
- Progredir profissionalmente implementando rotinas e boas práticas de gestão de tarefas diárias
- A pessoas que pretendem rentabilizar o seu tempo, gerindo e organizando com qualidade as atividades do dia a dia
- A todos os profissionais que pretendam melhorar a sua eficácia, maximizando resultados pessoais e organizacionais
- Aos profissionais que exercem funções de alta responsabilidade e de gestão, assim como funções de coordenação e chefia de equipas
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