Seja uma mãe presente e uma profissional realizada. Aprenda a rentabilizar o seu tempo e a aumentar a sua produtividade, alcançando um equilíbrio entre a maternidade e a carreira.
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Introdução do módulo
1min
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Procurar o seu equilíbrio
3min
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Criar um mapa de prioridades
3min
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Gerir necessidades
2min
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Quiz
4min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
2min
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Introdução do módulo
2min
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Gerir a carreira
3min
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Lançar as bases de uma carreira de sucesso
3min
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A mulher no mercado de trabalho
3min
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Apoio à maternidade: papel das empresas
3min
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Quiz
3min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
2min
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Introdução do módulo
1min
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A decisão de ter um filho
3min
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A vida profissional da futura mãe
3min
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A licença de maternidade e o regresso ao trabalho
3min
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Ter uma rede de apoio
2min
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Quiz
2min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
2min
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Introdução do módulo
2min
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A importância de gerir o tempo
3min
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Planear o tempo
3min
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Ser mais produtiva
4min
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Usar e rentabilizar o seu plano
3min
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Quiz
3min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
2min
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Anexos do curso:
- Dicas práticas para conciliar a vida familiar e profissional
- Ferramentas de gestão de tempo
- Melhores práticas de apoio à maternidade adotadas pelas empresas
- Estruturar e priorizar as necessidades profissionais, pessoais e familiares
- Planear o percurso profissional em torno de objetivos
- Gerir eficazmente o investimento nas esferas familiar e profissional, ao longo da vida e de acordo com os seus objetivos
- Organizar a atividade laboral no período pré e pós licença de maternidade
- Usar ferramentas e estratégias de gestão para rentabilizar o seu tempo
- Gerir com eficiência as responsabilidades e solicitações
- Às profissionais que são mães
- Às profissionais que estejam a ponderar a maternidade
- Às profissionais em fase de licença de maternidade (pré-licença ou pós-licença)
- A todas as mães que pretendem reintegrar a sua atividade profissional
- A todos os responsáveis pela definição e implementação de políticas e práticas de apoio à parentalidade