Garanta uma reforma ativa e feliz, através de uma preparação eficaz em todas as áreas da sua vida
Este curso tem como objetivo capacitar os profissionais para uma transição para a reforma bem-sucedida. Vai apresentar-lhe uma nova forma de pensar o ciclo de vida, procurando um maior equilíbrio e identificando as principais mudanças inerentes à reforma para que possa aplicar estratégias e ferramentas práticas para as gerir bem. No final, será capaz de criar o seu Projeto Individual para a Reforma, a sua plataforma para uma reforma ativa e feliz.
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Introdução ao curso
2 min
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Viver uma vida mais longa
3min
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O idadismo: o que é e como impacta diferentes gerações
4min
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O modelo clássico de ciclo de vida
3min
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Um novo ciclo de vida: encontrar o equilíbrio entre todas as fases da vida
5min
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Quiz
5min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
3min
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Recursos para uma longa vida
5min
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O ciclo da reforma
3min
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Condições de acesso à reforma
3min
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Quiz
5min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
3min
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Identidade
3min
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Finanças
2min
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Uso do tempo
3min
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Estilo de vida e saúde
2min
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Vida familiar
4min
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Quiz
5min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
3min
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O Projeto Individual para a Reforma
2min
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Promover o autoconhecimento
3min
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Mapear oportunidades
4min
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Definir objetivos
3min
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Preparar a transição no trabalho
3min
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Quiz
3min
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Resumo do módulo
1min
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Desafio
3min
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Anexos do curso: