Preparar para uma reforma ativa

118 min Flag pt pt af7a1f1b164551421e94c4ec9d7967ab9883dbe75c52e04d7294c0e115851463 Curso em Português
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Garanta uma reforma ativa e feliz, através de uma preparação eficaz em todas as áreas da sua vida

Este curso tem como objetivo capacitar os profissionais para uma transição para a reforma bem-sucedida. Vai apresentar-lhe uma nova forma de pensar o ciclo de vida, procurando um maior equilíbrio e identificando as principais mudanças inerentes à reforma para que possa aplicar estratégias e ferramentas práticas para as gerir bem. No final, será capaz de criar o seu Projeto Individual para a Reforma, a sua plataforma para uma reforma ativa e feliz.

  • Introdução ao curso 2 min
    • Viver uma vida mais longa 3min
    • O idadismo: o que é e como impacta diferentes gerações 4min
    • O modelo clássico de ciclo de vida 3min
    • Um novo ciclo de vida: encontrar o equilíbrio entre todas as fases da vida 5min
    • Quiz 5min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 3min
    • Recursos para uma longa vida 5min
    • O ciclo da reforma 3min
    • Condições de acesso à reforma 3min
    • Quiz 5min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 3min
    • Identidade 3min
    • Finanças 2min
    • Uso do tempo 3min
    • Estilo de vida e saúde 2min
    • Vida familiar 4min
    • Quiz 5min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 3min
    • O Projeto Individual para a Reforma 2min
    • Promover o autoconhecimento 3min
    • Mapear oportunidades 4min
    • Definir objetivos 3min
    • Preparar a transição no trabalho 3min
    • Quiz 3min
    • Resumo do módulo 1min
    • Desafio 3min
  • Conclusão 5 min
  • Avaliação Final
  • Notas finais 4 min

Anexos do curso:

  • Desenvolver o seu Projeto Individual para a Reforma, definindo objetivos para as principais áreas da vida.

  • Reconhecer que a reforma é uma fase natural do ciclo de vida e que deve ser aproveitada em toda a sua plenitude
  • Compreender a longevidade atual e identificar os recursos para uma vida longa e de qualidade
  • Perceber as mudanças que a reforma acarreta e saber que estratégias utilizar para lidar com elas
  • Preparar a transição para a reforma no local de trabalho

  • Aos profissionais que estejam a entrar na pré-reforma/reforma ou que estejam há poucos anos em situação de reforma

  • A todos os profissionais que pretendam promover o equilíbrio entre todas as etapas da sua vida, preparando-se para uma vida mais longa

Autor

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Susana Schmitz

<p>É consultora em diversidade de idade e longevidade e PhD candidate no ISCTE/Católica Lisbon School of Business &amp; Economics com o projeto “Bidirectional ageism and fairness perceptions in the workplace: Helping to realize the potential of age diversity in organizations”. É Mestre em Psicologia Organizacional e Recursos Humanos, e possui uma experiência internacional na área de RH e responsabilidade social corporativa. É fundadora do Projeto R, que tem como objetivo preparar profissionais para a transição para a reforma, contribuindo para que seja vivida como um período de realização pessoal, e de forma plena e feliz.</p>
€29,90 Ver em Dólares ?
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Este curso inclui:
  • 118 minutos de conteúdos de qualidade em video HD.
  • Respostas do autor às suas dúvidas e às dúvidas de outros alunos.
  • Desafios do autor: poderá responder e ver as respostas de outros alunos.
  • Exercícios em cada módulo e ainda uma avaliação final do curso.
  • Anexos preparados pelo autor.
  • Poderá tirar e guardar apontamentos.
  • Um certificado de realização, que receberá no fim do curso

Compromisso SABE Online

  • Conteúdos práticos.
  • Acesso permanente aos cursos.
  • Se não estiver satisfeito nas primeiras 24 horas, devolvemos o seu dinheiro.